[TIL] 2021.03.02

Time Dashboard 

시각	한 일	미래에 남는 일인가요? 무엇에 감사한가요?
9:00 ~ 10:00	요가매트 챙겨서 나와 샤워하고 아침 먹기	Y 나쁘지 않은 컨디션에 감사합니다.
10:00 ~ 11:00	요가	Y 몸을 움직일 수 있음에 감사합니다.
11:00 ~ 12:00	요가	Y 나의 몸과 마음을 위로할 수 있음에 감사합니다.
12:00 ~ 13:00	낮잠	Y 시간이 많음에 감사합니다.
13:00 ~ 14:00	핸드폰하다가 중독에 관한 영상 시청	N 나를 돌아볼 수 있는 기회를 가짐에 감사합니다.
14:00 ~ 15:00	밥먹고 스타벅스 테이크아웃	N 집에 들어오면 반겨주는 태이에게 감사합니다.
15:00 ~ 16:00	코드숨 강의 듣기	Y 고요함을 즐길 수 있음에 감사합니다.
16:00 ~ 17:00	코드숨 강의 듣기	Y 새로운 것을 배울 수 있음에 감사합니다.
17:00 ~ 18:00	낮잠	N 컨디션을 관리할 수 있음에 감사합니다.
18:00 ~ 19:00	낮잠 + 빨래널기	N 혼자 있는 시간에 감사합니다.
19:00 ~ 20:00	식사	N 맛있는 식사를 할 수 있음에 감사합니다.
20:00 ~ 21:00	식사 후 카페 오기	N 맛있는 공갈빵을 먹을 수 있어서 감사합니다.
21:00 ~ 22:00	코드숨 공부	Y 공부를 즐길 수 있음에 감사합니다.
22:00 ~ 23:00	로봇청소기 사기	Y 편리한 로봇청소기로 인해 시간을 절약할 수 있음에 감사합니다.
23:00 ~ 24:00	백준 코딩테스트	Y 까먹었던 것을 다시 배울 수 있어서 감사합니다.

 

Feelings

Good.

오늘은 꽤 많은 것을 깨달았다.

Findings

아주 작은 것에도 행복을 느낄 수 있구나

무분별한 행복의 추구는 결국 무의미한 것에 중독으로 이어지는구나.

행복과 쾌락의 추구를 할 때에는 한 번 더 생각하고 행동하는 연습을 해야겠다.

나의 몸이 생각보다 많이 굳어있었구나..

Future Action Plans

내일은 9시 20분까지 요가 가기(9시 10분 출발) (8시 40분 기상, 샤워)

Feedback

오늘은 감사한 하루였다.

양치하고 행복감을 느끼며 자야겠다.