[TIL] 2022-11-15

Facts

오늘의 독서 한 줄

내가 왜 경제적 자유를 얻어야 하는지에 대한 이유를 통계적으로 다시 한번 확인할 수 있었던 책이다.


해결한 문제

아침 세로토닌, 도파민 부족 문제를 음악 감상과 TIL 작성으로 해결하였다.
feat.곤약젤리

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Feelings

세로토닌의 힘이라는 책을 읽고 포스팅한 글을 다시 읽게 되었다.
며칠 전이지만 인사이트가 다시금 느껴지는 글이었다.
그 당시에는 22법칙을 실현하고 있었다.
2시간 책 읽기.
지속한다면 생각보다 빠르게 꿈을 실현할 수 있을 것이란 생각이 들었다.
힘들 때 최소 목표는 20분으로 잡자.
그러면 2시간 목표 달성이 점점 쉬워질 것이다.

업무에 집중하기 위해서는 어떻게 해야 할까?
사업에 직접적으로 도움되는 것이다.
이 경험이 다 피가 되고 살이 된다.
고객에 살갗에 닿는 최전선 서비스 개발이기 때문이다.

자기확신
오늘의 목표:
디바운스 구현
디바운스 캡슐화
qa발 업무 시작
나는 오늘 위의 업무를 무사히 잘 끝낸다.

나는 오늘 소중한 사람들과의 유대감을 상승시켜 행복해진다
나는 오늘 퇴근 후 가벼운 운동으로 세로토닌, 도파민을 충족시켜 목표에 한걸음 다가갈 연료를 채운다.
나는 오늘 운동 후 카페에서 이사 준비를 한다. 그리고 독서 후 최고 효율로 부업 준비를 한다.

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중간 점검
디바운스 구현
디바운스 캡슐화
qa발 업무 시작
나는 오늘 위의 업무를 무사히 잘 끝낸다.
나는 오늘 소중한 사람들과의 유대감을 상승시켜 행복해진다

나는 오늘 운동 후 카페에서 이사 준비를 한다.
-> 운동은 않고 코드숨 공부방에 왔다.
-> 이사 준비를 점심시간을 이용하여 확정일자, 전월세계약신고, 등본, 초본, 가족관계 증명서등 서류를 발급 받았다.

<부업 준비 계획>
오늘 뭐하지?
최대한 상세히 계획을 세워보자(노션 이용)
이번주까지 뭐하지?를 정하자
간단히 실천 후 귀가

모두 완료하고 귀가했다.
귀가 후 유산소 운동도 마치고
좋아하는 사람들과 신나게 카톡하다가
개운하게 잠들었다.

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Findings

역시 운동은 세로토닌 수준 증가에 직빵이다

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Future Action Plans

til 또 쓰기