[TIL] 2021.08.29 힙합으로 Visualization!

Facts

온종일 무기력하다가 밖에 나오니 좀 괜찮아짐.

힙합을 들으니 더욱 힘이 남.

서핑한 이후로 조금만 크게 움직이면 갈비뼈가 아픔. 실금간 것 같음.

목표 쓰기 100번을 멈춘 지 일주일 정도 됨.

 

오늘의 목표 : 저녁 운동 깔끔하게 하기.

책 읽고 점검하기. -> 완료

https://developeonmyown.tistory.com/274

논어 1편 학이 - 교언영색, 세 가지 반성할 일

내일 IM 시험 컨디션 관리를 위해 일찍 자기. 11시 취침 준비

 

 

Feelings

힙합을 들으면서 내가 원하는 삶, 바라는 삶이 Visualization되는 효과가 있는 것 같음.

책 읽고 싶음. 밤마다 자기 전에 방에서 캔들 켜고 책 읽어야겠음.

 

 

Findings

힙합을 듣는 정도의 도파민은 성장에 도움이 될 수도 있겠다는 생각이 듦.

목표 쓰기는 하는 편이 더 도움이 되는 것 같음.

아침 저녁, 하루를 계획하고 되돌아보는 시간이 필요함.

 

 

Future Action Plans

아침 7시, 저녁 10시 점검 루틴화하기.

저녁 10시 점검 후 잠들기 전 책 읽기.