스마트한 시간관리 인생관리 습관 목차

1부

시간 관리? 인생 관리!

1. 내 자신의 경험

2. 우리의 삶을 더 잘 관리할 필요성

2부

기법들

3. 가장 중요한 시간 관리 도구: 'No'라고 말하기

4. 일시적인 시간 관리 방법

5. 시간 및 인생 관리 시스템에서 우리에게 필요한 것은 무엇인가?

6. 다양한 종류의 과업

7. 자유롭게 흐르는 항목들을 다루는 법

8. 변형된 시스템

9. 프로젝트 다루기

10. 작업의 구조화

3부

기법들을 넘어서

11. 저항 : 가야할 곳을 알려주는 이정표

12. 저항 원칙은 실제로 어떻게 작용하는가?

13. 다시 '깊이 활동'에 대해