[TIL] 2021.05.11

반쯤 죽어있는 아침이 시작되었다.

성공과 행복이 올거라고 확신하자.

그리고 1mm라도 나아가려 노력하자.

 

살이 쪘다.

옛날에는 매일 아침 달리기를 30분씩 하며 하루를 상쾌하게 시작했는데

지금은 몸 컨디션이 항상 안좋아 그럴 엄두가 나지 않는다.

 

호흡이라도 잘 하자.

비타민이라도 잘 챙겨먹자.

 

마음 편하게 먹자.

나는 수없이 넘어져도, 쓰러진 적은 한 번도 없으니까.

항상 앞으로 나아가니까.

성공은 언젠가 반드시 온다.

 

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- 12:00 pm 부터 4:00 pm 까지의 기록 -

 

침대에 누워 아홉수 우리들 웹툰을 보며 질질 짰다.

그러고 나니 운동이 하고 싶어졌다.

이런 우울한 기분을 날려버리고 테스토스테론을 뿜어내고 싶었다. 

 

운동을 하려니 배가 고팠다.

닭가슴살을 데워 먹고 아아를 만들어 마셨다.

비타민 두알을 먹고 샤워를 하러 욕실에 들어갔다.

언제나처럼 볼품없을 것 같았던 몸이 달라보였다.

힘들었을 때마다 우울한 기분을 날려버리기 위해 했던 운동이 쌓였고 작은 변화가 보인 것이다.

 

내 노력이 성과가 되어 눈으로 확인한 순간이었다.

변화는 아주 미미했지만 내게 감동으로 다가왔다.

엄청난 위로였고 동기부여였다.

 

샤워를 끝내고 운동가방을 챙겨 미장원에 갔다.

길어 내려온 머리를 자른 뒤 헬스장에 갔다.

내 생에 가장 큰 운동 볼륨으로 운동을 했다.

역시 운동이 최고다.

항상 운동은 짜릿해.

 

"감정은 사라지고 결과는 남는다."

라는 운동 명언이 내게 엄청난 힘이 되는 순간이었다.

 

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